Шаолиньское ушу для детей 7-18 лет

Ушу (кит. трад. 武術, упр. 武术) - термин, употребляемый для обозначения как китайских боевых искусств, так и созданных на их основе современных видов спорта. Ушу (武术) - это общее название для всех боевых искусств, существующих в Китае. Состоит из двух иероглифов: 武 wu («у») - «военный, боевой» и 术 shu («шу») - «искусство, техника». В разное время для этой же цели использовались разные термины - уи (武艺), гошу (国术) и т. п. — поэтому искать в написании какой-то глубокий философский смысл абсолютно неправильно.

Шаолиньское ушу, Шаолинь-Цюань (полное название - «Шаолинь-Сы Цюань-Фа») - это традиционное название искусства рукопашного боя и способов владения оружием, зародившихся или развивавшихся в буддийском монастыре Суншань Шаолинь, расположенном в китайской провинции Хэнань (административный центр - Чжэнчжоу) в уезде Дэнфэн. В настоящее время в шаолиньском ушу выделяют следующие разделы:

• «Стояние столбом» (иначе «Столбовое стояние» - метод, относящийся к цигун)
• Трактаты «Ицзиньцзин» («Канон изменений мышц») и «Сисуйцзин» («Канон об омовении костного мозга» - утрачен, и ныне под маркой «Сисуйцзин» преподают самые разнообразные техники цигун)
• «72 искусства Шаолиня»
• Шаолиньские комплексы без оружия и с оружием
• Шаолиньские парные комплексы
• Шаолиньские приемы циньна

Программа «Шаолиньское ушу», реализуемая в ДЮЦ «Надежда», составлена на основе единых требований Международной федерации шаолиньских боевых искусств. В ее основу положен многовековой опыт тренировок монахов шаолиньского монастыря, а также современные разработки Международной Китайской академии ушу Шаолиньского монастыря, рекомендаций ее ведущего специалиста вице-президента Ши Децянь, а так же Президента ФШБИ (Россия) А.Маслова и генерального секретаря Е.Чертовских. Учитываются единые нормативные требования Международного союза национальных федераций Цзинъу.

В постоянных группах и на интенсивных семинарах проводятся занятия по различным направлениям Ушу, Цигун и традиционной китайской медицине. Преподаются исключительно традиционные системы китайского боевого искусства, т.е. предаваемые через поколения Мастеров, сохранившиеся в неизменном виде, древние системы знаний и методов внешней и внутренней работы. Прямая связь с живой традицией дает возможность реально освоить особенности выбранного стиля и довести собственное мастерство до Высокого совершенства Гун Фу.
Программа рассчитана на 2 цикла обучения. Каждый цикл включает в себя три компонента:

• физическая тренировка (изучение комплексов, навыков ведения поединков, прикладных аспектов традиционной медицины, оздоровительных комплексов);
• интеллектуальное воспитание (привитие знаний об истории, философии шаолиньского ушу и ушу Цзиньу, об истории школы, анатомии и физиологии и т.д.);
• духовное и морально-нравственное воспитание.

Все компоненты присутствуют на каждой тренировке.

По окончании каждого цикла сдается экзамен. По усмотрению инструктора, внутри одного цикла могут вводиться зачеты по изученному материалу. Сроки каждого цикла, зависят от индивидуальных способностей ученика.

ЦИКЛ № 1, Базовый. Задачи:

• привитие базовой культуры движений ушу,
• отработка базовых позиций, стоек, передвижений и ударов;
• объяснение базовых положений об шаолиньском ушу; ушу Цзинъу и школы;
• изучение базовых положений по технике дыхания.

ЦИКЛ № 2. Средний уровень. Задачи:

• овладение базовыми комплексами шаолиньского ушу и ушу Цзинъу, приобретение навыка работы в коротких связках, основанных на технике, изучаемых комплексов;
• приобретение навыков защиты от связок ударов;
• приобретение навыков защиты от простого нападения с коротким холодным оружием (нож, кастет, дубинка);
• изучение базовой работы с мечем дао и шестом гунь;
• изучение основ 72 шаолиньскнх методов;
• изучение основ щаолиньского цигун.

Для занятий необходимо иметь:

• «мягкий шест»;
• деревянный шест;
• тренировочная форма;
• сменная обувь (шлепки).

Занятия курирует:

Кирсанов Олег Васильевич - президент Федерации шаолиньских боевых искусств г. Рязани

Занятия проводятся в спортивном зале и на улице.

Заниматься в объединении могут все желающие, прошедшие медицинский контроль.

Мы рады всем, кто хочет через занятия боевым искусством постичь изменчивую природу мироздания и себя, как его части, научиться быть в потоке перемен и в то же время пребывать в покое, кто стремится найти свой собственный сокровенный «путь сердца» - подлинные врата беспредельности.