Детская оздоровительная аэробика

Филиппова Надежда Валериевна

Филиппова
Надежда
Валериевна

Гудкова Наталья Владимировна

Гудкова
Наталья
Владимировна

Приходите на занятия детской оздоровительной аэробикой!
Ждем девочек от 10 – 17 лет.

Цель занятий детской оздоровительной аэробикой – поддержание оптимального уровня развития физических качеств и внешнего вида, улучшение здоровья, профилактика болезней.
Задачи программы:

  • Воспитание правильной осанки;
  • Гармоничное развитие основных мышечных групп;
  • Профилактика заболеваний;
  • Развитие и совершенствование как основных физических качеств: силы, гибкости, выносливости, так и координации, ловкости, чувства динамического равновесия;
  • Повышение работоспособности и двигательной активности;
  • Развитие музыкальности, чувство ритма;
  • Улучшение психического состояния, снятие стрессов;
  • Повышение интереса к занятиям физической культурой, развитие потребности в систематических занятиях спортом.

Highslide JS Highslide JS Highslide JS

Highslide JS Highslide JS Highslide JS